CQP instructeur fitness option cours collectifs

Objectifs

Compétences communes aux deux options « Cours Collectifs » et « Musculation et Personal Training » :

Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d’accident dans une structure de fitness

1.1 : Savoir agir en cas d’accident
1.2 : identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme

Accueillir les publics dans une structure de fitness

2.1 : Accueillir un adhérent dans une structure de fitness
2.2 : Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness

Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité

3.1 : Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness
3.2 : Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
3.3 : Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness

Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure de fitness

4.1 : Analyser et diagnostiquer l’activité d’une structure de fitness
4.2 : Mobiliser des techniques en marketing
4.3 : Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l’activité d’une structure de fitness
4.4 : Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés

Compétences spécifiques à chaque option :
Option Cours Collectifs :

Maîtriser la pédagogie en cours collectifs pour une pratique des publics en toute sécurité

5.1 : Mise en œuvre des fondamentaux de la pédagogie en cours collectifs
5.2 : Construire une séance pour les différents cours collectifs
5.3 : Animer une séance en cours collectifs
5.4 : Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours collectif

Maîtriser la technique des cours collectifs

6.1 : Utiliser la relation musique et mouvement dans une séance de cours collectifs
6.2 : Mettre en œuvre la technique des cours de type cardio-vasculaire
6.3 : Mettre en œuvre la technique des cours de type renforcement musculaire
6.4 : Mettre en œuvre la technique des cours de type flexibilité et mobilité
6.5 : Adopter une technique sécuritaire

Contenu de la formation

- Communiquer dans la vie professinnelle
- Comprendre le fonctionnement d'une structure
- Maîtriser les outils de bureautique
- Maîtriser les caractéristiques biologiques, physiologiques et motrices
- Maîtriser l'organisation du sport en France
- Connaître la convention collective nationale du sport
- Acquérir une méthodologie de projet
- Animer en sécurité
- Acquérir les bases des connaissances scientifiques
- S'approprier une fiche de séance/cycle
- Fixer des objectifs
- Connaitre les différentes pédagogies
- Gérer et organiser un groupe
- Gérer son espace et le temps
- Evaluer sa séance, son cycle
- Mobiliser les techniques pour suivre un cours cardio chorégraphié
- Mobiliser les techniques pour suivre un cours de renforcement musculaire
- Mobiliser les techniques pour suivre un cours d'étirements
- Communiquer avec son public

Résultats attendus de la formation

Valider les différents UC de la mention

Certification(s)

CQP instructeur fitness option musculation et personal training
Certification active
Niveau de sortie : Niveau 3 - Niveau CAP, BEP
Certificateur : Organisme certificateur de la branche du Sport
CQP instructeur fitness option cours collectifs
Certification active
Niveau de sortie : Niveau 3 - Niveau CAP, BEP
Certificateur : Organisme certificateur de la branche du Sport

N° session CO

Date de début

Date de fin

Lieu de formation

Inscription

Public

Détails

286939S

07/10/2024

14/03/2025

Besançon 25000

Contacter l’organisme

Demandeur d'emploi, Public de la formation initiale

Afficher les détails

Durée

Durée totale de la formation: 690 heure(s)
Durée en centre: 440 heure(s)
Durée en entreprise: 250 heure(s)

Modalites de formation

Modalités d'enseignement: Formation en présentiel

Rythme: Temps partiel

CP En contrat pro : Oui

Lieu de formation

CFA Profession Sport Loisirs
16 Chemin Joseph de Courvoisier
25000 - Besançon

ORGANISME FORMATEUR

CFA Profession Sport Loisirs
Voir la fiche complète de l'organisme formateur Contacter l'organisme formateur pour cette session

Admission

Niveau entrée requis : Sans niveau spécifique

Statut(s) des publics accueillis :
Demandeur d'emploi, Public de la formation initiale

Conditions spécifiques d'admission (ou pré-requis) : Satisfaire les tests de sélection

COMPLEMENT D’INFORMATION

286952S

02/10/2024

14/03/2025

Belfort 90000

Contacter l’organisme

Demandeur d'emploi, Public de la formation initiale

Afficher les détails

Durée

Durée totale de la formation: 690 heure(s)
Durée en centre: 440 heure(s)
Durée en entreprise: 250 heure(s)

Modalites de formation

Modalités d'enseignement: Formation en présentiel

Rythme: Temps partiel

CP En contrat pro : Oui

Lieu de formation

Profession Sport Loisirs - Antenne de Belfort
10 Rue de Londres
90000 - Belfort

ORGANISME FORMATEUR

CFA Profession Sport Loisirs
Voir la fiche complète de l'organisme formateur Contacter l'organisme formateur pour cette session

Admission

Niveau entrée requis : Sans niveau spécifique

Statut(s) des publics accueillis :
Demandeur d'emploi, Public de la formation initiale

Conditions spécifiques d'admission (ou pré-requis) : Satisfaire les tests d'entrée