Diplôme Universitaire préparation physique - option Nutrition

Objectifs

Les activités professionnelles liées à l’entraînement sportif s’appuient sur des compétences techniques de base dans la pratique d’un ou plusieurs sports. Ce secteur est par ailleurs en pleine mutation compte tenu des exigences actuelles du sport de haut niveau. Dans le cadre de son développement, ce marché est en demande de professionnalisation et requiert, pour son évolution et sa diversification, l’intégration de compétences avérées, au-delà de celles existantes, dans le domaine de la musculation et de la préparation physique.

Contenu de la formation

Apports théoriques
Les méthodes de développement de l’endurance et de la force chez l'adulte et l'enfant

Séminaire 1 : Force et Vitesse
Les méthodes de développement de la force
Les différents aspects de la vitesse : théorie et pratique (apprentissage de l'appuis)
Cas concrets en Force et Vitesse

Séminaire 2 : Endurance et Pliométrie
L'aérobie : évaluation, développement fatigue à court, moyen et long terme
La pliométrie : théorie et pratique (exercices de pliométrie avec et sans matériel : cerceaux, cordes, haies, jeux, …
Cas concrets en Endurance et Pliométrie

Séminaire 3 : Planification et Optimisation
La planification et suivi en préparation physique à partir des diverses méthodes adaptées à chaque individu
Thèmes complémentaires et transversaux d’optimisation qualités physiques

Séminaire Optionnel : nutrition
Prise en charge et suivi en nutrition

N° session CO

Date de début

Date de fin

Lieu de formation

Inscription

Public

Détails

305043S

21/10/2024

12/06/2025

Dijon 21000

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Tout public

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Durée

Durée totale de la formation: 290 heure(s)
Durée en centre: 140 heure(s)
Durée en entreprise: 150 heure(s)

Modalites de formation

Modalités d'enseignement: Formation en présentiel

Rythme: Temps partiel

FPC Formation professionnelle continue : Oui

Lieu de formation

Université de Bourgogne - UFR STAPS
6 Boulevard Gabriel
21000 - Dijon

ORGANISME FORMATEUR

Université de Bourgogne - Service Formation Continue et Alternance (SEFCA)
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Admission

Niveau entrée requis : Sans niveau spécifique

Statut(s) des publics accueillis :
Tout public

Conditions spécifiques d'admission (ou pré-requis) : Il est demandé un niveau licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) avec une mention entrainement, ou équivalent. Dans le cas contraire, il est possible de faire une demande d'équivalence (si titulaire de brevet d'état...), en complétant le dossier de candidature ainsi que le dossier de demande de validation d'acquis professionnels et personnels.(VAP aussi appelée VA85)

COMPLEMENT D’INFORMATION

Durée de la formation : 126h sur 18 jours de cours (dont 5 h d’examens)
Lieu de la formation : UFR STAPS
Rythme de la formation : une semaine en octobre puis 3 sessions de 3 jours (du jeudi au samedi) en novembre, janvier et mars, et évaluation en juin.
Chaque session aborde deux thèmes spécifiques.

Université de Bourgogne - Service Formation Continue et Alternance (SEFCA)

Raison sociale : UNIVERSITE DE BOURGOGNE

Esplanade Erasme - 21000 Dijon

03 80 39 51 80

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